心境奇旅app是一款以心理健康为基础打造的应用平台,在平台当中可以随时的进行记录内容,所记录的功能包括了文字、图片、录音、视频等多种类型,可以随时的在其中通过记录的方式进行倾诉。平台中还可以随时的将输入的内容分享给其他用户们,能够从中通过交流的方式进行了解自己的焦虑和情绪的变化。
1、提供文字、图片和录音等多种方式,方便以不同的形式记录自己的心情和心事。
2、内置多种心理测评工具,了解自己的心理状态,更深入地了解自身的情绪变化。
3、一系列自助心理练习,能在指导下可以逐步学会如何管理情绪,增强心理韧性。
1、平台中设有用户社区,在社区中分享自己的经历、感受,或者寻求建议和支持。
2、情绪记录进行数据分析,生成情绪变化图表,看到自己在一段时间内的情绪波动。
3、记录内容均在用户的私人空间中保存,不会被他人访问,确保个人信息的安全。
1、丰富的心理健康内容,能够扩大心理健康知识的获取途径,提升自我管理的能力。
2、平台中可以直接鼓励和积极向上的方式引导用户,去帮助他们从负面情绪中走出。
2、各种心理测试和评估工具,帮助了解自己的心理状态,并获得相应的建议和指导。
心境奇旅中支持离线进行保存内容,做寄了的内容还可以按照日期进行保存,进行查看时选择相应的日期就能够直接查看,记录的内容加密和不加密全凭自己去进行选择。